最好的夫妻生活频率

  很多男性朋友总是在询问性生活多久一次好,这个问题是没有固定答案的,想要性生活更加健康和谐,需要在满足彼此的需求的前提下不感到疲惫为最佳。因此,在日常生活中,应该多了解性爱的相关知识,与伴侣探索出适合彼此的性爱频率。

  1、性频率受多种因素影响

  性生活的频度,多少次较为合适,每一个人性活动量是不同的。一般来讲,频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。性欲的强弱各人不同,因此性生活的次数不能机械地规定,而要根据双方具体情况适当调节。如果体力好的话,是可以多做的;劳累或重病初愈,应当不做或少做。

  2、频率跟年龄有关

  美国性医学会曾公布出一个“性爱公式”:“夫妻性生活频率=年龄的首位数×9”。根据这一公式推算,一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人,他的夫妻生活公式为2×9=18,18可以看成是10和8的组合,也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活;一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人,他的性爱公式为3×9=27,即他(她)适合在20天内过7次性生活。以此类推,各个年龄段的人都可以计算出属于自己的夫妻生活频率。有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次。当然,这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到一个月甚至几个月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。

  大多数的性医学专家认为:最理想的频率是夫妻双方在夫妻生活方面达成一致,而不是拘泥于固定模式,其实大多数女性更重视感情交流;夫妻生活次数则可以作为一种身心健康和夫妻感情的参考。

  3、没有不适感就是合适的

  仅仅从生理上来讲,那么无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。

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